Selama ini Anda mungkin ingin menghilangkan lemak perut, tapi melupakan keberadaan lemak lainnya di tubuh. Faktanya, lemak di pipi atau wajah bisa membuat Anda terlihat lebih gemuk, meski berat badan Anda sudah ideal. Jadi, harus bagaimana menghilangkan pipi tembam dan double chin ini?
Contouring mungkin menjadi penyelamat Anda di waktu-waktu tertentu. Namun, ada batasan bagi Makeup yang tak berlangsung lama dan rasanya melelahkan jika Anda harus melakukan contour wajah setiap hari. Lebih baik coba cara yang lebih permanen dengan 7 tips hilangkan lemak pipi ini.
1. Mengunyah Permen Karet
Punya pipi tembam dan double chin? Jangan khawatir. Rajin mengunyah permen karet, yuk! Mengunyah permen karet adalah cara untuk menjaga garis rahang tetap bekerja dan otot-otot wajah bergerak tanpa disadari.
Baca Juga: Tips Liburan Hemat yang Tetap Seru & Menyenangkan
2. Mengangkat Dagu
Ini adalah pilihan mudah bagi Anda untuk menyingkirkan double chin yang bikin tua. Miringkan kepala Anda ke belakang seolah menatap langit-langit dan kerutkan bibir Anda menjadi ciuman. Rentangkan bibir Anda sejauh mungkin dan tahan selama sekitar 10 detik. Ulangi beberapa kali setiap hari.
3. Berkumur
Hal termudah untuk dilakukan pertama kali di pagi hari dan hal terakhir di malam hari. Anda bisa melakukannya lebih sering, lho. Berkumur lah sekitar 2-3 menit secara berkala. Ini membantu meregangkan otot-otot wajah yang pada gilirannya membantu pengurangan lemak wajah.
4. Membuat Wajah Ikan
Seperti apa wajah ikan? Ini adalah gerakan mengisap pipi Anda dan kemudian tersenyum membantu mengencangkan pipi Anda. Gerakan ini bisa menstimulasi otot pipi yang pada akhirnya membantu aliran darah lancar, sehingga wajah tidak kusam!
5. Membengkakkan Pipi
Lho, Anda kan mau pipi lebih tirus, kok malah disuruh membengkakkan pipi? Tenang, ini maksudnya sebagai salah satu olahraga pipi untuk menghempas lemak. Dorong udara ke dalam, pertama ke kiri, lalu ke kanan, dan kemudian buang napas. Ini membantu memperkuat otot-otot di sekitar mulut.
6. Latihan Lidah
Menjulurkan lidah dan meregangkannya secara maksimal atau menahannya dengan mulut tertutup dan memutarnya dalam gerakan melingkar (searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam) bisa menjadi cara menghilangkan lemak pipi.
Topik Populer: Happy Farm Bandung: Memadukan Wisata Edukasi dan Keceriaan Alam
7. Yoga Wajah
Yoga tidak hanya mengurangi lemak membandel di perut. Ada juga yoga wajah yang mengurangi lemak wajah, sekaligus mengencangkan kulit Anda.
